Як розпізнати емоційне виснаження? #Емоційне_виснаження може виникнути внаслідок хронічного стресу та емоційно важких подій. Емоційне виснаження – це одна з ознак вигоряння. Люди, які мають емоційне виснаження, досить часто відчувають, що вони не можуть контролювати...

ВІЛ/СНІД: міфи та факти про передачу Існує безліч міфів про передачу ВІЛ, таких як укуси комарів, проте їхнє розвінчування може допомогти людям зрозуміти, які запобіжні заходи слід вживати і коли варто звертатися до лікаря. Отже, розглянемо найпоширеніші міфи та факти...

Туберкульоз #Туберкульоз – це бактеріальна інфекція, яка насамперед вражає легені та інші частини тіла. До найрозповсюдженіших симптомів належать: хронічний кашель з кров'янистим слизом, лихоманка та нічна пітливість, втрата ваги. Джерело туберкульозної інфекції -...

БОТУЛІЗМ Від початку 2024 року почастішали випадки ботулізму через вживання консервованих продуктів домашнього приготування. #Ботулізм – це гостре токсико-інфекційне захворювання, спричинене токсином Clostridium botulinum. Отруєння характеризується тяжким ураженням...

Гострі кишкові інфекції - що це таке Гострі_кишкові_інфекції (ГКІ) – це низка захворювань, причиною яких є потрапляння в організм людини вірусів, бактерій, паразитів, які негативно впливають на наш ШКТ. Ці захворювання протікають з ознаками інтоксикації. Причини...

Малина: її корисні властивості #Малина - це їстівний плід рослини сімейства Трояндових. Ці солодкі терпкі ягоди мають короткий термін зберігання та широко розповсюджений у літні та осінні місяці. Існує багато видів малини, у т. ч. чорна, пурпурова та золотиста, проте...

Гострий середній отит #Гострий_середній_отит – це гостре запалення слизової оболонки порожнини середнього вуха. Він виникає на тлі порушення імунного захисту слизової оболонки верхніх дихальних шляхів і середнього вуха, внаслідок переохолодження, гострих респіраторних...

ЛЯМБЛІОЗ #Лямбліоз – це інфекційне захворювання, що протікає у вигляді дисфункції кишківника та збудником якого є лямблії (паразити). Найчастіше лямбліоз діагностують у дітей віком до років та в дорослих - років. Інфікування відбувається при споживанні термічно не...

Чорна смородина: її корисні властивості #Смородина - це маленькі ягоди, схожі на аґрус, які ростуть на кущових рослинах. Вони належать до роду Ribes, який налічує близько 200 видів. Як правило, смородина буває 4 різних сортів: чорна, біла, червона та рожева. Чорна...

Поради: як вберегтися від наслідків спеки? Намагайтесь не перебувати на вулиці в активний сонячний період (з 11 до 17 год.) Обирайте одяг з натуральних тканин (льон, бавовни, шовк тощо). Під час перебування на сонці одяг повинен покривати все тіло (довгий рукав,...

Пневмококова інфекція #Пневмококова_інфекція - це інфекція, спричинена бактеріями Streptococcus pneumoniae (пневмококи). Вона є заразною та здатна спричинити тяжке захворювання, тому важлива рання діагностика та лікування. Бактерії пневмокока можуть викликати інфекції...

РОТАВІРУСНА ІНФЕКЦІЯ #Ротавірусна_інфекція (кишковий/шлунковий грип/ротавірус) - це гостре інфекційне захворювання, яке є однією із причин важких діарейних недуг у світі (зокрема в дітей). Даний вид інфекції особливо небезпечний для малюків віком від 6 до 12 міс....

ПОРАДИ щодо харчування у спеку На обід їжте суп/овочевий салат/рибу або птицю. Ідеальна страва - холодний суп, який наситить та освіжить ваш організм. На вечерю надавайте перевагу великій порції салату. Не скупіться на різні види овочів та зелені. Такий салат...

Полуниця: її переваги та недоліки для нашого здоровʼя Полуниця з'явилась в Європі у 18 ст. Вона є дуже корисною, містить багато антиоксидантів та вітамінів. Полуниця - це відмінне джерело вітаміну С та марганцю, а також містять велику кількість фолієвої кислоти...

Радіаційна аварія: що робити? Поради, які, сподіваємося, залишаться не використаними🙏  

                        Як вберегтися від спеки та її наслідків В Україну прийшло тепло тому поговоримо сьогодні про те, як саме уберегтися від спеки аби не отримати тепловий/сонячний удар. Розберімо, що таке #тепловий та #сонячний_удари Тепловий удар - сильний...

Енцефаліт #Енцефаліт - це запалення головного мозку, що виникає через інфекцію (вірусну або бактеріальну), прийом ліків або порушення роботи імунної системи. Енцефаліт - рідкісне, часто серйозне захворювання, що потребує своєчасного лікування. Енцефаліт викликає...

Ознаки втоми та як з нею впоратись #Втома - це термін, який використовується для опису нестачі енергії. Тобто, у вас немає ні мотивації, ні енергії. Багато людей нині відчувають втому. Сильна втома заважає вранці прокидатись, йти на роботу, займатися своїми звичайними...